안녕하세요, 물공포증 극복 전문 강사 민지입니다 🌊
혹시 물이 얼굴에 닿는 순간 숨이 막히는 느낌이 들거나, 수영장을 보면 배우고 싶지만 선뜻 용기가 나지 않으신가요?
생각보다 많은 분들이 물을 무서워합니다.
그리고 대부분은 “나는 원래 물이 안 맞는 사람인가 보다”라고 생각하곤 하죠.
하지만 물공포는 극복할 수 있습니다.
저는 AIDA 공인 프리다이빙 강사이자 물공포증 극복 전문 코치로, 잠실에서 물이 두려운 분들의 첫걸음을 함께하고 있습니다.
제 수업의 모토는 단 하나입니다.
“차근차근, 재미있게, 스트레스 없이.”
억지로 시키지 않고, 남들과 비교하지도 않습니다.
10번을 못해도 괜찮아요. 11번째에 할 수 있으면 되니까요.
제가 가장 중요하게 생각하는 것은 기술이 아니라,
“나도 할 수 있구나.”
라는 감각을 느끼는 것입니다.
그 변화는 물놀이를 즐기는 것에서 시작해, 더 넓고 아름다운 바다를 만나는 경험으로 이어질 수도 있습니다.
천천히, 그리고 안전하게.
그 첫걸음을 저와 함께 시작해 보세요. 🤍